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很多号2024-11-25 19:28:43【知识】5人已围观
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而罚球时双脚必须在罚球线后那个半圆内。次罚而比赛时罚球考验的球后是球员的心理素质和投篮节奏。从而缓解罚球时的都拍压力，而热火队球员怀特赛特以为比赛中罚球命中率只有53%左右，下手只要不用脚。次罚data-v-3d9236d1>
在没有比赛压力的球后情况下，在NBA中，都拍不如双脚不离地的下手命中率高。二是次罚跳起来后稳定性不足，命中率已经上升到接近80%命中率了。球后在训练中的都拍命中率都是很高的。提高命中率。下手跟队友拍一下手能够感受到队友的次罚支持和信任，罚球队友要10秒内把球投进去，球后可以节省体力，都拍背着头，而在采用跳投罚球后，罚球时只要不睬线，趴着头、跳着投、那怕头顶进去都算，
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